Blog
MILYEN A JÓ PÁRNA?
Mire érdemes odafigyelni párnaválasztáskor? Cikkünk segít, hogy könnyebb legyen kiválasztani a megfelelőt!
KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK
– Milyen a jó párna?
A jó párna ismérvei, hogy a fejet megfelelő magasságban tartja, rugalmas, jól szellőzik. Hason alvók számára állítható töltetű párnákat szoktuk javasolni, hogy személyre tudják otthon szabni azt a magasságot, ami részünkre megfelelő. Hiszen hason alvás során fontos tényező, hogy párnánk ne legyen túl magas. Mivel ebben az alvási pozícióban gerincünket is terheljük, így a has alá is szoktunk javasolni még egy párnát, hogy csigolyáinkat tehermentesítsük. Erről bővebben ,,Derékfájdalmak és matracválasztás" cikkünkben olvashat.
Oldalt alvók számára fontos, hogy a váll, és a nyak közötti ívet a párna kitöltse, ezáltal éjszakára tehermentesítse a nyakcsigolyákat.
– Milyen problémákat okozhat a nem megfelelő párna?
Terheli a nyak és a hát izmokat, összetörve, fáradtan ébredhetünk, mely kihatással lesz az egész napunkra.
– Mi a szerepe a különböző belső töltetnek?
A jó töltet átszellőző, és víztaszító, pl. toll/pehely, szintetikus szálgolyó. A külső rétegek legyenek nedvességfelvevő anyagból, mint a pamut. Használjunk sűrű szövésű huzatot, akár több rétegben. Figyelmesek legyünk a mosással a vegyszermaradékok miatt! Pontosan adagolt mosószerrel, bőséges öblítőszer nélküli öblítéssel járunk el helyesen.
– Mikor kell cserélni a párnát?
A párna gyakoribb cserére szorul, mint más ágynemű. Ezért cserjét 2, maximum 3 évente javasoljuk.
